Mooli Ke Fayde in Hindi First 2020:मूली खाने के फायदे

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मूली के उपर नमक और निम्बू डाल कर खाया जाये तो क्या मज़ा आ जाये, क्या आप को पता है मूली खाने के क्या फायदे है ? (Mooli Ke Fayde)

Mooli Ke Fayde in Hindi:मूली खाने के फायदे 

  1. मूली की हम सब्जी बनाकर भी खा सकते है और मूली को हम सीधा बिना सब्जी के भी खा सकते है, लेकिन मेरा मानना है और मेरे स्वाद के अनुसार बिना सब्जी के मूली का स्वाद बहुत बढ़िया लगता है आप का क्या कहना है कमेंट में जरुर बताये …
  2. हमारे दिल का ख्याल रखने के लिए भी मूली का सेवन जरुरी है जी हाँ, मूली के सेवन से ब्लड प्रेशर के साथ ही दिल का भी ख्याल रखा जा सकता है क्योकि इससे दिल पर प्रेशर कम पड़ता है
  3. मूली की सब्जी खाने से आप कैंसर जैसी बीमारी से बच सकते है मूली के सेवन से पेट जैसी बीमारी दूर होगी मूली के सेवन से शरीर का तापमान भी कंट्रोल रहता है
  4. दुध या दूध से बनी चीजे मूली ले साथ ना खाए दूध की प्रक्रति गर्म होती है और मूली की ठंठी होती है ठंठा और गर्म का तालमेल नही बैठता इससे हमारे शरीर में गड़बड़ हो सकती है इससे स्किन से जुडी परेशानिया हो सकती है अगर आप मूली का सेवन कर रहे है तो लगभग तीन घंटे तक दूध या दुध से बनी कोई भी चीज़ ना खाए
  5. मूली में भरपूर मात्रा में पोटासियम पाया जाता है जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में काफी महत्वपूर्ण साबित हो सकता है यदि आप मूली का सेवन नियमित रूप से करते है तो आप ब्लड प्रेशर की समस्या से खुद को काफी हद तक बचा सकते है.



Mooli Ke Fayde in Hindi
Mooli Ke Fayde in Hindi

Mooli Khane Ke Fayde in Hindi:मूली खाने के फायदे 

  • मुहांसों से मुक्ति 
  • पायरिया से राहत
  • दूर भगाए कोई भी बीमारी 
  • सर्दी जुखाम में राहत 
  • कैंसर से लड़ने में मदद करे
  • डायबिटिज में फायदेमंद 
  • थकान दूर करे, और मोटापा कम करे
  • अपने डाईट में मूली को शामिल करे, मूली को चबा-चबाकर खाने से दांतों और मसुडो की बीमारियां दूर होती है मूली खाने से पाचन शक्ति भी बढती है 

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Mooli Khane Ke Fayde:मूली के घरेलु उपचार 

  1. पीलिया – मूली के पतों पर मूली का रस 100 ग्राम, 20 ग्राम शक्कर में मिला कर सुबह के वक्त 15-20 दिन खाने से पीलिया में फायदा होता है ध्यान रखे – खटाई ना खाए
  2. दाद के लिए – मूली के बिज़, गंधक, आंवला,  और अंगूर 20-20 ग्राम सबको बारीक करके 100 ग्राम पानी गर्रम कर ले जब पानी सुख जाये तो गोलियां बना लो, एक गोली मूली के पानी में घिसकर दाद पर लगाये कुछ दिनों बाद ठीक हो जायेगा
  3. गुर्दे दर्द के लिए – शोरा कलमी 10 ग्राम, मूली का पानी 100 ग्राम गर्म करके छोटे बेर के बराबर गोलिया बना ले एक गोली सुबह एक गोली शाम को खाए इससे गुर्दे दर्द में राहत मिलेगी
  4. पेसाब के लिए – मूली का अचार जिसमे काला नमक और काली मिर्च हो रोजाना खाने से पेसाब साफ़ व पेसाब की तखलीफ़ में राहत मिलती है
  5. बवासीर के लिए –  रसौत 20 ग्राम, एक मूली को खोखली करके उसमे भरकर और मुंह बंद करके राख में भस्म कर ले दुसरे दिन रसौत को निकालकर मूली के रस में छोटे बैर के बराबर गोलिया बनाये एक गोली सुबह एक गोली शाम को पानी के साथ खाने से खुनी बवासीर के लिए लाभदायक है ध्यान रखे – गर्म चीज ना खाए
  6. गले की सुजन के लिए – मूली का पानी 250 ग्राम, नमक 10 ग्राम सबकी गर्म करके गरारे करे, गले कि सुजन ठीक हो जाएगी.



मूली खाने के फायदे Mooli Ke Fayde in Hindi आप ने जान ही लिया होगा मूली के बारे में और अधिक जानने के लिए ये पढ़े – मूली के फायदे और नुकशान 

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