Gajar Khane Ke Fayde First 2020: गाजर खाने के फायदे

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Gajar Khane Ke Fayde: गाजर खाने के फायदे

गाजर का हलवा मुझे बहुत पसंद है गाजर का हलवा जितना खाने में आनंद आता है उतना ही इसके फायदे भी है क्या आप जानते है गाजर खाने के फायदे ? आप नही जानते तो ये पोस्ट पूरा पढ़े.

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Gajar Khane Ke Fayde 2020:गाजर खाने के फायदे 

  1. हमेशा गाजर का रस पीने से दमे की बीमारी जड़ से दूर हो जाती है गाजर में एंटीओक्सिडेंट पाए जाते है जो केलेस्ट्रोल को कम करते है इसमे पोटेशियममौजूद होता है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखता है
  2. लगातार गाजर का जूस पीने या गाजर खाने से शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है गाजर शादी शुदा लोगो के लिए बहुत लाभदायक होता है
  3. गाजर आँखों के साथ साथ चेहरे के लिए भी बहुत फायदेमंद है गाजर का जूस पीने से एक्रे, रिकल्स, और पिगमेंटेशन में राहत मिलती है क्योकि गाजर खून साफ़ करती है इसी कारण त्वचा में निखार आता है
  4. अगर आप भी त्वचा बेदाग़ पाना चाहते है तो गाजर का सेवन आपके लिए बहुत फायदेमंद है अगर किसी को खून की कमी है तो रोजाना गाजर का रस पिए बहुत लाभ होगा, गाजर का जूस त्वचा को साफ़ व चमकदार बनाता है साथ ही रोजाना गाजर के ताजा जूस पीने से मुहांसे की गंभीर समस्या भी दूर हो जाती है
  5. संतरे और गाजर का अलग अलग जूस निकाल ले और इसे ब्लेडर में डाल कर इसमे हल्दी और अदरक भी डाले, मिक्सर की  मदद से इसे मिक्स करे और एक गिलास में निकालकर थोडा निम्बू का रस मिलाकर पी सकते है संतरा में केलोरी कम और विटामिन सी व फाइबर अधिक होता है यह शरीर की भूख कम करता है वही गाजर का रस पीत स्त्राव को रोकता है जिससे मोटापा घटता है
  6. गाजर और संतरे का जूस पीने से दिनभर उर्जा मिलती है इसमे विटामिन सी और इ भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो जिम जाने वाले लोगो के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है जो वर्कआउट के बाद थकान दूर करता है गाजर के रस का लगातार सेवन से प्रतिरोधात्मक शक्ति भी बढ़ता है गाजर का रस सुबह सुबह पीना बहुत अच्छा रहता है
  7. आँखों कि रौशनी बढ़ाने के लिए रोजाना एक गिलास गाजर का जूस जरूर पिए, इससे आपकी आँखों में होने वाली परेशानिया काफी हद तक कम हो जाएगी.



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घरेलु उपचार – Gajar Khane Ke Fayde

आधा सर दर्द के लिए – गाजर के पतों का पानी गर्म करके नाक और कान में डाले आधा सर दर्द ठीक हो जायेगा

पथरी के लिए – गाजर केला और शलजम के बिज़ 25-25 f=ग्राम और एक मूली को अन्दर से खोखली करके उसमे भर ले और मूली को भुने जब भुन जाये तो बिज़ निकाल ले, 5 ग्राम सुबह शाम पानी के साथ एक साथ खाए बंद पेसाब खुलेगा और पथरी निकल जाएगी

माहवारी के लिए – गाजर के बिज 10 ग्राम काटकर 250 ग्राम पानी में उबाल ले, जब पानी आधा रह जाये तो शक्कर मिलाकर दो तीन बार पिलाये माहवारी खुल के आती है

जिगर की कमी – गाजर 100 ग्राम , 150 ग्राम पानी, 150 ग्राम गुड को आग पर पका ले जब गाजर गल जाये तो सुबह खाले , जिगर की गर्मी और पीलिया को फायदा करेगा 30दिन तक खाए दिल का ताकत देगा

सुन्दर बनो – गाजर का रस, टमाटर का रस, संतरे का रस, चुकंदर का रस, सब 20-20 ग्राम रोजाना दो महीने पीने से चेहरे की छाया, दाग, मुहासे, दूर होकर चेहरा साफ़ और सुन्दर हो जाता है

पेट के कीड़े के लिए – गाजर का रस 10 ग्राम रोजाना खाली पेट दो हप्ते तक लेने से पेट के कीड़े निकल जाते है बड़े आदमी गर्म करके पिए

ताकत के लिए – एक किलो गाजर में कद्दू कस में घिस ले, चार किलो दूध में पकाओ और 250 ग्राम देशी घी में डालकर भुन लो उसमे दस अंडे डालकर भुन लो रोजाना एक छटाक खाकर उपर से दूध पीओ एक महीने खाने के बाद मर्दाना ताकत के लिए बहुत ही बढ़िया चीज है चीनी आधा किलो डाले दिमाग को ताकत देगा.

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